完全食「ＣＯＭＰ」というのを食してみた感想

完全食「ＣＯＭＰ」というもののお試し版（３食分）を注文して利用してみたので、
その感想を書いておきます。
　

「ＣＯＭＰ」の発祥について

◆完全食 COMP | 株式会社コンプ

まず、「ＣＯＭＰ」とは何か？について書いておくと・・・
「ＣＯＭＰ」とは、「完全食」というコンセプトで作られた食品で、
プロテインみたいな粉上のものを、水とか飲料に混ぜて飲むだけで、
「すべての栄養」が取れるということを目的として作られたものみたいです。
「宇宙食」とかにも使えそうなコンセプトですね。

食を大事にする人にとっては、
ひんしゅくを買いそうなものだけど、
開発した人は確かにベンチャーな感じ。

◆エンジニア＆プログラマー必見！ 完全食「COMP」は忙しい現代日本人の救世主となるか？

ちなみに、「完全食」に関しては、
レシピが公開されている所もあります。

◆完全食を自作するwiki
　

味はどうか？

まず、「味」というポイントが気になると思うのでそれについて書くと、
簡単に言うと少し甘い豆乳っぽい感じです。

とりあえず水に溶かすのが基本なので、
自分も一回目はそうやって摂取しましたが、
とくに不味くは無いです。
というか、完全栄養のコンセプトからするとかなり美味しい方と思える味かもしれません。
香りはほんのりとカロリーメイトっぽい感じがあるか、
むしろカロリーメイトとかより癖の無い味に仕上がっていて良いかもしれない。
大豆とかも入っているのでそれっぽい美味しさもあります。

自分のイチオシは「牛乳割り」というやつで、
そうやって飲んでみると、味としては結構イケるぐらいです。
プロテインとかよりは美味しいかもしれません。

しかし、一般的な食事の「満足感」まであるかというと、その辺は微妙なので、
そこは好みが分かれる所だと思います。

自分はとりあえず、摂取していて足りない感じがしたら、
カンパンとかアーモンドとかピーナッツとかを食べています。

（※追記）
あと、最近イチオシになっているのは、グリーンスムージーとの併用。
グリーンスムージーも大変質の良い食品なので、
味と満足感がグッと上がりました。

あとは、何か塩味系のもの一品（惣菜パンとか、ジャガイモとか）＋COMPという献立で
実際に食事を済ますように利用しています。
　

（体感的に）栄養はどうか？

一応、昼に摂取したとして、
（・・・自分の場合は、カンパンとかアーモンドとかも追加で摂取しますが）
夕方までそれなりに作業ができるか、
結構、お腹はすいてしまうけど、悪くはない感じです。

・・・とはいったものの、食欲次第では、一食分じゃ足りないもので・・・
結局「足りない」ということになって、追加で何か食べたりすることにもなりそうです。
COMPは１パックで350円～400円ぐらいするので、
（大パックを利用すればもうちょっと安いかもしれませんが）
なんやかんやで追加メニューも加えると、結局500円ぐらいの値段までいってしまうことになります。

しかし、「消化がしやすい」という所がこの食品の大きなポイントであり、
人間は「食べ物の消化」でむしろ栄養を消費するような所がありますが、
「ＣＯＭＰ」はそれを削減するから、
優れたパフォーマンスを発揮すると言っても良いかもしれません。
　

総評など

とりあえず、「食事の一つのあり方として、これはこれでよく出来ている」と思ったけれど、
欠点としては・・・値段が若干高い気がします。

高いというか微妙な所だけど・・・一食350円～400円まで行くとなると、
牛丼とかコンビニの食事が買えるぐらいになるので、
それくらいの食事相当の食費になるということになるわけだけど、
自炊をするともっと安く済ませるため、
わざわざ「ＣＯＭＰ」を選ぶほどかと考えると微妙です。

その辺がちょっと微妙なCOMPですが・・・
しかし、時間がない時とかには良さそうだし、
「消化しやすい」はかなり重要なメリットである。
食欲がそこまでない時とか良いかもしれないし、
利用の仕方次第ではダイエットとかにも使えるかもしれません。
　

感想まとめ

以下、COMP感想のまとめです。

・味はかなり良い感じだと思う。
・１パックじゃ自分は足りない感がある。
・値段は高くもないけど、安くもないので微妙
・自炊で良いなら自炊で良いかもしれない。
・消化に負担がかからないのが大きなポイント。
・食欲がない時に良いかもしれない。
・食事のあり方としてこれはこれでよく出来てる気がする。
・グリーンスムージーとの併用とか、塩味系のもの一品追加で自分は利用している。

気になったら「お試し版」（300円）でも試してみれば良いのではないでしょうか？