スピリチュアルとかでよく推奨される、デトックス(体内に溜まった有害毒物を排出させること)向けのお茶で自分がたまに作ってる「簡易デトックス茶」を紹介します。
~材料~
・ジンジャー粉末(小さじ1/2ぐらい)
・シナモン粉末(小さじ1/2ぐらい)
・ルイボスティー茶葉(1杯分)
~作り方~
ルイボスティーにジンジャー粉末をガッと入れる。
シナモン粉末もガッと入れる。
お湯を注いで3分ぐらい待ってできあがり。
東洋医学的に身体を温めて体調を整える効果があったり、抗酸化作用も高めでノンカフェインです。
脂っこいものや化学調味料っぽいものの接種が続いた時や、ダイエットのための脂肪燃焼などにオススメです。
簡単なのでやってみてください!